Miła muzyka, przyciemnione światło, ciepło i kojący dotyk sprawnych dłoni – taki obraz z typowego SPA pojawia się na hasło „masaż”. Tymczasem masaż to znacznie więcej niż głęboki relaks i miłe chwile w komfortowych warunkach – to także metoda wspomagająca leczenie wielu chorób. Tym właśnie zajmuje się masaż leczniczy.
Już starożytni Rzymianie…
Nie każda stara metoda lecznicza nadaje się do stosowania współcześnie, ale akurat masaż leczniczy należy do tych ponadczasowych. Hipokrates uważał, że jest to jedna z obowiązkowych umiejętności lekarza. Masaże były w starożytności stosowane na bardzo różne schorzenia. Na przykład Piliniusz masażami starał się zwalczyć objawy dychawicy, która męczyła tego uczonego męża. Z kolei wielki wódz Juliusz Cezar przy pomocy masaży leczniczych łagodził objawy padaczki, na którą cierpiał (przy pomocy masażu łagodził między innymi bóle głowy).
Ciekawą koncepcję na temat leczniczych właściwości masażu wysnuł w XI wieku Awicenna. Mianowicie uznawał on, że celem masażu jest rozpraszanie zużytych substancji z mięśni. I nie mijał się z prawdą.
Co daje masaż?
Masowanie rzeczywiście pomaga usunąć produkty przemiany materii z mięśni. Mało tego, oprócz usuwania zbędnych produktów przyczynia się do dotleniania komórek i dostarcza składniki odżywcze. Jest to zjawisko dobrze znane sportowcom. Nic dziwnego, że masażyści są bardzo ważnymi postaciami w każdej sportowej ekipie.
Masaż rozluźnia mięśnie i redukuje napięcie. Ma to ogromne znacznie w przypadku rehabilitacji wielu chorób. Jak odkrył to już Juliusz Cezar, masaż pomaga redukować ból. Dzięki temu, że masaż leczniczy obniża także stres i zmniejsza bezsenność ma kolosalne znaczenie także dal zdrowia psychicznego.
Masaż jest bardzo skuteczny jeśli chodzi o stosunkowo szybkie przywracanie organizmu do formy. Ważnym warunkiem jego skuteczności jest odpowiednie jego przeprowadzenie. A do tego potrzebna jest fachowa wiedza.
Masażysta z prawdziwego zdarzenia
Masaż leczniczy wymaga wiedzy i umiejętności. Niewłaściwie przeprowadzony nie będzie skuteczny, a może wręcz zaszkodzić. Masażysty warto szukać starannie – poprzez znajomych, lekarzy, czytając opinie w mediach społecznościowych. Dobry masażysta powinien umieć wyjaśnić, na czym będzie polegał zabieg, jakie może przynieść efekty, co będzie działo się z organizmem.
Masaże lecznicze powinny być wykonywane w odpowiednich warunkach, które zapewnią pacjentowi nie tylko komfort ale i zagwarantują bezpieczeństwo pod względem higieny. Jeśli cokolwiek wzbudza nasze wątpliwości lepiej zmienić masażystę.
Artykuł powstał we współpracy ze specjalistami z Medica SPA